甘いもの好きの私でもできた!糖質制限ダイエットで、スリムと健康をゲット!

今流行りの糖質制限ダイエットに挑戦してみました!甘いものに目がない私には絶対ムリだと思っていたのですが、友だちが実践して「すぐに効果が出るよ!」と話していたことから、じゃあ私も、とすっかりその気になってしまったのです。最初は、食べていいものといけないものがわからなかったのですが、友だちのアドバイスやネットの情報を参考にしていると次第に覚えていき、そうなるとあとは簡単で、順調にダイエットが進んでいきました。結果は、2週間で5kg減り、大成功です!始めの5日間は甘いものが食べたくてしょうがなかったのですが、たまに糖質制限用のコンビニスイーツや、ラカントという血糖値に影響しない天然甘味料で生き抜きをしながら、なんとか乗り切りました。痩せる以外にも、昼間のへんな眠気や食後の動悸(血糖値の急上昇のせいなのだそうです)がすっかりなくなり、なんだかすごく元気になりました。これはおすすめです!